いつもブログを拝見頂きありがとうございます。

この度、膝の治療のお返しに知り合いが無償でリーフレットを作成してくださいました 😀 

(久保田さんありがと~~)

すばらしい~出来映え!!

これには私の提唱する

    野球をすると身体は捻じれます!!

    それを戻すことがリカバリー、コンディショニングのみならず

    障害予防にまで寄与します!!という

 

  「ニュートラル論」

中はこんな感じ!

 

そのお奨めのストレッチ法&テーピング法が紹介されています。

参考にしてみてください。