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肩は消耗品ではない！！治療師楽しみながらのブログ(悠々亭治療室) へのコメント http://yuyutei-baba.blue/blog 肩は消耗品ではない！！事を伝えるために日夜考え続けています。 Fri, 09 Jun 2017 00:56:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.18 takemura より 野球の後寝る前におすすめの肩肘痛予防だけじゃない！！捻じれを戻すストレッチ！！ へのコメント http://yuyutei-baba.blue/blog/2016/08/18/%e9%87%8e%e7%90%83%e3%81%ae%e5%be%8c%e5%af%9d%e3%82%8b%e5%89%8d%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%ae%e8%82%a9%e8%82%98%e7%97%9b%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%98%e3%82%83/#comment-3099 Fri, 09 Jun 2017 00:56:04 +0000 http://yuyutei-baba.blue/blog/?p=379#comment-3099 こんにちは。返信が遅くなってしまい申し訳ございません。
質問ありがとうございます。

中高年の方に指導する時に、注意する点としてお伝えしていますが、

１、いきなり肘をつかまえに行かないでください！
２、まずは肩をつかみ、徐々に肘の方に手を下ろしていきます。
３、大事なのは無理のないギリギリのところでホールドし、背筋を伸ばし全脱力！！

二の腕をつかまえる感じから始めて、徐々に肘が楽に障れるようになるまでゆっくりと行ってください！

大事なのは背筋を伸ばして全脱力！！力みがあるとなかなかストレッチされませんよ！

]]> 野球少年の親です。 より 野球の後寝る前におすすめの肩肘痛予防だけじゃない！！捻じれを戻すストレッチ！！ へのコメント http://yuyutei-baba.blue/blog/2016/08/18/%e9%87%8e%e7%90%83%e3%81%ae%e5%be%8c%e5%af%9d%e3%82%8b%e5%89%8d%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%ae%e8%82%a9%e8%82%98%e7%97%9b%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%98%e3%82%83/#comment-3098 Wed, 07 Jun 2017 14:39:59 +0000 http://yuyutei-baba.blue/blog/?p=379#comment-3098 情報提供ありがとうございます。この肩後方ストレッチ、実際にやってみると肩甲骨周辺よりも肩前方が引っかかります。その場合はどの様にすれば良いのですか？

]]> takemura より 第１回野球人のカラダを考える会にて登壇してきました。 へのコメント http://yuyutei-baba.blue/blog/2017/01/10/%e7%ac%ac%ef%bc%91%e5%9b%9e%e9%87%8e%e7%90%83%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%82%92%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e4%bc%9a%e3%81%ab%e3%81%a6%e7%99%bb%e5%a3%87%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8d/#comment-2695 Mon, 30 Jan 2017 00:51:54 +0000 http://yuyutei-baba.blue/blog/?p=488#comment-2695 その節は、温かいお言葉を頂きまして本当にありがとうございます。
田中先生の活動、考えに負けないように、こちらも東京で精進して行きますのでこれからも情報の共有をよろしくお願いいたします。

]]> 田中良和 より 第１回野球人のカラダを考える会にて登壇してきました。 へのコメント http://yuyutei-baba.blue/blog/2017/01/10/%e7%ac%ac%ef%bc%91%e5%9b%9e%e9%87%8e%e7%90%83%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%82%92%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e4%bc%9a%e3%81%ab%e3%81%a6%e7%99%bb%e5%a3%87%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8d/#comment-2694 Sat, 28 Jan 2017 07:09:18 +0000 http://yuyutei-baba.blue/blog/?p=488#comment-2694 石川県の田中です(^O^)

いろいろ参考にさせていただきながら、現場にフィードバックしていきたいと思います。

これからも、投稿よろしくお願いします！！

]]> Link blog » 2016年8月23・24・25日/ トレーナー向け【本日のNEWS】24選 より トレーナーのお仕事！？どこでストップを！誰が判断するのか！？ へのコメント http://yuyutei-baba.blue/blog/2016/08/22/%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bb%95%e4%ba%8b%ef%bc%81%ef%bc%9f%e3%81%a9%e3%81%93%e3%81%a7%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%92%ef%bc%81%e8%aa%b0%e3%81%8c/#comment-2271 Sun, 28 Aug 2016 23:24:22 +0000 http://yuyutei-baba.blue/blog/?p=386#comment-2271 […] 肩は消耗品ではない！！治療師苦悩のブログ(悠々亭治療室) トレーナーのお仕事！？どこでストップを！誰が判断するのか！？ […]

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