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テレワークで起こる諸問題!!解決に取り組みます。

 運動不足が災いする問題は実は沢山あります。動けないだけでなく、恐いのは自律神経も参ってきます。そこから起こる問題を整理してお伝えします。

1,テレワーク運動不足で固まった骨盤周りのケア?

2,運動不足解消ストレッチ&徒手抵抗トレーニング

3,不眠・不安解消コース

    こちらも引き続き行っていきます。

4,子供スポーツ痛解決コース

5,様々なお困り事解決コース

 座り続ける事でお尻が大きくなります。

見てくれが崩れると、この事が自律神経や各関節に影響を与え万病の基となります。 知る事で少しの努力をする事が健康の第一歩です。

Refectを使った新しいコンデイショニングの提案

「楽しく投げ続ける子をサポート出来たらいいな!!」と考案したシャツですが、運動不足の身体をボディメイクするのにとても重宝します。

皆さん危惧されます「いきなり高価なものを買わされるのでは!!」

安心してください。

コンデイショニングにはちょっとしたコツと少し難しいテクニックがあります。まずはちゃんとそこを理解納得して頂き、自分で正確に、しかも楽に改善できる方法を伝授します。

自分で解消出来ればシャツは不要です。ですが、仕事は毎日の事です。ゆっくり判断して頂ければと思っています。

このRefect!!着て眠りにつく!こともありです。。

動きを妨げることなくサポートし筋出力もアップさせます。

幅広い様々なシーンに対応するアスリートライフサポートプログラムを提供致しますが、今は野球に特化した提案が多くなってます。プロも認めて使用して頂けるようになってきたので自信があります。

治療と生活指導に併せて、より日常を快適に過ごす為の提案として今までにない、新しい発想のコンプレッションシャツ

Refectでは、代理店も募集しています。

INFORMATION

テレワークの運動不足でお尻が四角く!!

 解ってはいるけど運動していない人沢山いらっしゃると思います。

最早ここまで動かずに居たとは、、、最近そんな方が増えてます。

〇 肩こり、腰痛改善しましょう!!

〇 丸い背中を伸ばしましょう!!

〇 四角いお尻を丸くしましょう!!

〇 拡がった骨盤をを締めましょう!!

〇 いきなり運動するより、緩めてからの方が安全です!!

 

とにかく休めるからだ!疲れを持ち越さないカラダ!! 

動ける体!!にボディメイクしましょう!!

先ずは骨盤の変化を知る事から!!

左は20代後半!!右は10代の骨盤。

座って長いとお尻は広がってきます。

どんどんどんどん。

 

 

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