この現実をどう見ますか!?一日野球をすると子供の身体はこんなに歪みます!!
日曜の試合をバックネット裏から拝見しました。
怪我の兆候が見えたので気になる子がチラホラ・・・
月曜の仕事が夕方空いたので、かみさんに電話をして「二人気になるから、
ちょっとテーピングでもしてあげたいんだけど、うちによんだらくるかな!?」と聞いたところ
「えっ!!今家にふたりとも居るよ!!」だって。「拉致しとけよ(笑)」
こんなタイミングの良いのは、縁だと思いますので何としてもやらねば!!そんな思いで
急いで帰り着き、テーピングをしようと服を脱がせたら・・・愕然としました
調整する前に写真を撮らせてもらいました。
二人とも右利きで、こんなに左右差が出てる子もいます。
この事実を知らないことが、様々な障害にまで発展してしまう原因だと考えます。
コンディションを整える上でも重要なポイントになってきます。
注意:このポーズの方向は、肩が脱臼する可能性があります!!
ストレッチを行う際は、
- 強い負荷を掛けず
- 軽い強さで最初は短時間
- なれてきたら5分、10分と
- 少しずつ時間を延ばしていきましょう!!
あなたのお子さんはどうですか!?
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