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2015年11月16日 / 最終更新日時 : 2015年11月16日 takemura 予防トレーニング

野球肩・肘痛の治し方 アプローチ編(キネシオテープ)

先日、息子のトーナメント決勝戦がありました。 先発が予定されていると、いきまいている息子にお願いされて 貼ってあげまして・・・少し変則的ですがプロの私が貼ってこの程度です。 棘下筋、三角筋中部、三頭筋長頭に貼ってます。 […]

2015年11月16日 / 最終更新日時 : 2015年11月16日 takemura 予防トレーニング

野球肩・肘痛の治し方 アプローチ肘編(キネシオテープ)

肘編なんて書いてしまいましたが・・・・ 😕  😕 ごめんなさい。上手く説明できません。 勘違いしないでください、治療は出来ます。 やることは、肩周辺の筋バランスを戻して、きれいなVスリーが作れるように バランスを戻すので […]

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2022年6月13日

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最近、不眠や不安に悩まされてる方!!

2022年3月22日

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