2016年11月4日 / 最終更新日時 : 2016年11月4日 takemura ブログ お勧めのストレッチ法（反対の手で投げるように寝ながらやるストレッチのちょっと変形。） こんにちは。 以前紹介させていただいた こんなストレッチ。 そこから、ひょい！！ 息子を観察していて、練習後に股関節可動域の左右差にびっくりする事があります。 このストレッチも改善に役立ちます。ゆっくりパタパタと繰り返し […]
2016年11月2日 / 最終更新日時 : 2016年11月2日 takemura ブログ 肩後方ストレッチを紹介後に頂いたアドバイス。（注意点やコンディショニングにどう繋げるか！！治療家としての私の考え） ブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 最近嬉しい事に閲覧件数が多いので、これを機会に何とか誤解がないよう上手く伝えたいと思い書いています。カミカミですが 動画もアップしました。 ご不明な点やお気付きの […]
2016年10月30日 / 最終更新日時 : 2016年10月30日 takemura ブログ 肩関節学会で伝えてきたこと！！ご指摘を受けたこと！！肩後方ストレッチの仕方。 皆様、こんにちは。 今回の発表で、『肩後方ストレッチ法』をご紹介させていただきました。ここで少しの誤解がありました。やり方の方法だけを伝えに行ったのではなく、ちょっとしたコツがすごく重要なのでそれをお伝えして来ました。 […]
2016年10月26日 / 最終更新日時 : 2016年10月26日 takemura ブログ 第１３回肩の運動機能研究会（第４３回肩関節学会）で発表して来ました。 皆様、ありがとうございました。 先週の１０月２１・２２日に広島で開催されました 「日本肩関節学会」に出席して来ました。 とは云うものの、正確には学会と同時開催される 「肩の運動機能研究会」というところが正式名称です。 & […]
2016年10月3日 / 最終更新日時 : 2016年10月3日 takemura ブログ スポ・ラボセミナー参加して来ました。 ランニングシューズの機能解剖。 毎回とても楽しみにしているスポ・ラボセミナー 前半は某大学のランニング指導をされている太田輝之先生。 最後に行うエクササイズは身体の歪みを補正し、気持ちよく走る為の準備運動にはもってこいの体操です。 今回は […]
2016年8月22日 / 最終更新日時 : 2016年8月22日 takemura ブログ トレーナーのお仕事！？どこでストップを！誰が判断するのか！？ 最近は自分のソフトボールよりも息子の野球に同行することが忙しくなってます。 午前中は通常練習に付き合い、踵が痛いと言う子の治療① 午後はジュニアオールスターに選抜されたので、その付き添い ・・・と思いきや お手伝いをして […]
2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2016年8月18日 takemura ブログ 野球の後寝る前におすすめの肩肘痛予防だけじゃない！！捻じれを戻すストレッチ！！ このホームページで再三紹介している「肩後方ストレッチ」 松戸整形外科クリニックの亀山顕太郎PTが命名してくださいました。 一番大切なので繰り返しお伝えして来ました！！ストレッチ法は幾つもあるので沢山伝えれば、少しづつ色あ […]
2016年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 takemura ブログ 野球三昧 今日は連盟の大きな試合でした。 午前中の五年生以下の準々決勝は５対１と快勝でした。 息子はピッチャーでまずまずの投球をしたのですが・・・・ 毎回写真を撮り忘れてマウンドの勇姿はありません 😥 😥 この写真は二 […]
2016年6月24日 / 最終更新日時 : 2016年6月24日 takemura ブログ 田舎に帰省して来ました。（天気の合間をぬって。） 久しぶりに息子と釣りに行きました。 漁港の先で、途中スコールにもやられびしょ濡れになりながら楽しみました 😀 😀 最大の釣果です。 ４５センチオーバーのハリセンボン！！ 大きすぎて持ち上がらず、このバケツを海に沈めて […]
2016年6月17日 / 最終更新日時 : 2016年6月17日 takemura ブログ 田舎に帰省して来ました。（報告） この報告が私の今回、最大の山場です。 この報告は直接、面と向かってしたかったのでブログにも載せませんでした。 夜に両親と弟に報告しました。良い報告が出来、喜んでくれました！！ なんと！！まあ～！！ポスターの上が切れてしま […]