2016年5月26日 / 最終更新日時 : 2016年5月26日 takemura 予防トレーニング 野球肩・肘の治し方（キネシオテープの貼り方） 投球する事で最初に疲労する筋肉、棘下筋にキネシオテープを貼っていきます。 最初に用意するものは、 伸縮性のテーピングです。（キネシオテープと言います。）幅が2，5センチのもの、それを縦に半分にします。（１．２５ｃｍ幅） […]
2016年5月18日 / 最終更新日時 : 2016年5月18日 takemura 野球肩・肘痛（予防編） 今やるべきこと！！私にしか出来ないこと！！ 昨日、知り合いの橋本さんにいろいろとご相談させていただきました！ 株式会社ブリッジ / Bridge Inc. ウェブ活用プロデューサー WACA 上級ウェブ解析士 橋本 敬 / Takashi Hashimoto この […]