2016年8月22日 / 最終更新日時 : 2016年8月22日 takemura ブログ トレーナーのお仕事！？どこでストップを！誰が判断するのか！？ 最近は自分のソフトボールよりも息子の野球に同行することが忙しくなってます。 午前中は通常練習に付き合い、踵が痛いと言う子の治療① 午後はジュニアオールスターに選抜されたので、その付き添い ・・・と思いきや お手伝いをして […]
2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2016年8月18日 takemura ブログ 野球の後寝る前におすすめの肩肘痛予防だけじゃない！！捻じれを戻すストレッチ！！ このホームページで再三紹介している「肩後方ストレッチ」 松戸整形外科クリニックの亀山顕太郎PTが命名してくださいました。 一番大切なので繰り返しお伝えして来ました！！ストレッチ法は幾つもあるので沢山伝えれば、少しづつ色あ […]