ZOOM講習会5/29前に予備知識２

お世話になってます。

連続の投稿でやる気を見せようか！と思っているわけですが・・・ 😉 😳 

 

今週末に迫ったのですが、二転三転してます。

手技の話をするか？やめるか！？

大日向さんより「10分長く話していいです。」とのことでしたので

事前にYouTubeで5分ほどの動画を観て頂き、解説していきます。

投球障害の手技は先ず

１，構造の理解が大切です。

２，起こっている現象の把握。この辺まで大半の時間をかけて

３，千差万別と言われる投球障害に千変万化させ捉える手法。

 

そんな感じで構成を考えています。

パッチンカエル理論

体幹を支持する機能を分解すると「パッチンカエル」の構造をしてます。

この話は今回飛ばしますが、カエルが二つ三つ複合して

テンセグリティー構造になります。

 

私が観察する処の「上腕部はこの構造ではないか！」と思っています。

判りずらい写真でごめんなさい。

 

下の構造物が上の構造物を持ち上げて、中央の1本と周りの3本のワイヤーで安定しています。

これビックリしますよ!!真横にしても崩れないのよ 😯 😯

でも、捻る力にはとても脆く崩れてしまいます。

 

 

今回の話、まとめは

投球する事で元来の収縮方向が変わり、上腕部が捻じれて形態変化の

前段階に入っていきます。

これが急激に起こると、一気に破綻しますので危険です。

変化を緩やかにさせましょう！

その方法が「寝ながらストレッチ！」です。

補足で手技も紹介しますが、

千変万化させさせる為に、2～６箇所ほどを一度にピーンと張って角度を保ち

ながら軽い負荷をかけ続け、緩むのを待つ。

かなりの高等技術だと思いますが、コツをお伝えいたします。

 

どのくらい伝わるか！？賛同を得られるか！？分かりません。

 

妻に言われます。

「お父さん、人気ないね(笑)」

 

亀山さん、大日向さんごめんなさい。

人は集まりませんが、最後まで努力します。