スポ・ラボセミナー参加して来ました。　ランニングシューズの機能解剖。

毎回とても楽しみにしているスポ・ラボセミナー

前半は某大学のランニング指導をされている太田輝之先生。

最後に行うエクササイズは身体の歪みを補正し、気持ちよく走る為の準備運動にはもってこいの体操です。

 

今回はシューズのお話。

講師は三浦賢一先生。

シューズの機能解剖、着眼点などを分かりやすく説明していただきました。

最後に靴の機能を生かす「靴紐の結び方」の講習。

やってほしい方！！３名ぐらい結びますよ！！

「私は紐結びに実業団まで行きますよ！！」　この一言で思わず挙手してしまいました（笑）

その後じゃんけん大会で勝ち上がり見事栄冠を勝ち取りました！！

 

下の写真が結んで頂いたものです。

外側を上から下に通して締めるのですが、絶妙の引き具合！！写真じゃ分からない方向もあるんですよぉ～！！

靴紐は普段締めないで履く私ですが、感動してしまい「じゃんけん勝って良かった～！！」なんて訳分からないコメントまでしてしまいました（笑）

シューズに対して無頓着は罪です。本気でそう思わせていただきました！！

頭の中で化学反応が起きて、興奮しながら岐路に着きました。

既に３足の靴紐を結び変えました 😆  😆  😉