2015年9月25日 / 最終更新日時 : 2015年9月25日 takemura 予防トレーニング 投球する事で肩肘を痛めない為の予防法 肩サポーター製作に際し、幾つかのデーターを取りました。 「投球する事でまず最初にどの部位から疲れて、バランスを崩し始めるのか！？ 😕 」 この事を突き詰めてその部位を手入れ、ストレッチ調整出来ればけがの予防に繋がり、 ひ […]