2015年9月30日 / 最終更新日時 : 2015年9月30日 takemura ブログ 肩のバランスはなぜ！？崩れるの！？ ほとんどの関節は左右対称に動きます。 頸の話 頸の正常可動域は左右真横９０度です。 仕事やテレビなど右ばかり向いていると、次第にそっち方向に特化し始めます。 その結果左へ向きづらくなりそれから可動域も減少してきます。 関 […]
2015年9月25日 / 最終更新日時 : 2015年9月25日 takemura 予防トレーニング 投球する事で肩肘を痛めない為の予防法 肩サポーター製作に際し、幾つかのデーターを取りました。 「投球する事でまず最初にどの部位から疲れて、バランスを崩し始めるのか！？ 😕 」 この事を突き詰めてその部位を手入れ、ストレッチ調整出来ればけがの予防に繋がり、 ひ […]
2015年9月4日 / 最終更新日時 : 2015年9月4日 takemura 肩サポーター 肩サポーターシャツ。報告。 ４月末に私のプレゼンした内容を３ヶ月かけて、五人の医療関係者に伺った意見の総括をお盆中に担当者より賜りました。 😀 コンセプトに対しては一応の高評価を頂ました。 😀 しかしながら今回、 😉 私の理論が […]
2015年9月3日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 takemura ブログ 少年野球で肩や肘を守るために気をつけるべきこと 少年野球で肩や肘を守るために気をつけるべきこと それは「練習終わりに肩の内旋ストレッチをしっかりやること!!」です。 この事はまだ医学論文で発表されていないことらしいです。 まずはこのポーズを、お子さんにさ […]